Category

Zdrowe odżywianie

Home » Dieta » Zdrowe odżywianie

2 posts
Bookmark?Remove?

Zdrowe słodycze — jaką alternatywę wybrać?

 - 

Zdrowe odżywianie nie musi wcale oznaczać rezygnacji z jedzenia słodyczy. Półki sklepowe wręcz uginają się od zamienników słodkości pełnych niezdrowych tłuszczy i cukru. Dobrym rozwiązaniem jest także przygotowanie słodkiej przekąski we własnej kuchni. Wystarc... More »

zdrowa dieta bmi
Bookmark?Remove?

Zdrowa dieta najlepsze rozwiązanie dla zdrowia i urody

 - 

Dzisiaj z pewnością bardzo dużo uwagi poświęca się ciału. Chodzi tutaj przede wszystkim o właściwe wsparcie dla odchudzania, ale nie o samo odchudzanie tutaj chodzi. Przede wszystkim trzeba utrzymać ciało jak i umysł w odpowiedniej kondycji, co jednocześnie wp... More »