Category

Dieta

16 posts
Bookmark?Remove?

Woda mineralna czy źródlana – która jest lepsza dla zdrowia?

 - 

Woda jest niezbędnym elementem naszej codziennej diety i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na rynku dostępne są różne rodzaje wód butelkowanych, z których najpopularniejsze to woda mineralna i woda źródlana.... More »

Bookmark?Remove?

Zastosowanie środków biobójczych w przemyśle spożywczym

 - 

Środki biobójcze odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu wysokich standardów higieny w przemyśle spożywczym. Ich zastosowanie pozwala na skuteczną walkę z mikroorganizmami, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów oraz negatywnie wpływać na jakość i... More »

Bookmark?Remove?

Koniczyna – szczęśliwa roślina czy… suplement diety?

 - 

Koniczyna, często kojarzona z ludowymi przesądami i poszukiwaniem „szczęśliwej rośliny”, ma jednak znacznie więcej do zaoferowania niż tylko walory estetyczne czy symboliczne. W ostatnich latach koniczyna zyskuje na popularności jako składnik suplementów diety... More »

Bookmark?Remove?

Jak spożywać miód, żeby nie stracić jego wartości zdrowotnych?

 - 

Miód od wieków cieszy się uznaniem jako naturalny produkt o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Jego słodki smak i bogactwo składników odżywczych sprawiają, że jest on chętnie wykorzystywany zarówno w kuchni, jak i w domowej apteczce. Aby jednak w pełni ko... More »

Bookmark?Remove?

Gdzie pojechać na wakacje z dzieckiem z otyłością?

 - 

Rozpoczynamy długo wyczekiwane wakacje – czas, kiedy wyjedziemy do nadmorskich miejscowości i korzystać będziemy z dobrodziejstw lata. Dla rodziców, których dzieci zmagają się z otyłością, nie jest to jednak do końca dobra wiadomość – leżenie na plaży, wszecho... More »

Bookmark?Remove?

Wartości odżywcze kaszy kuskus

 - 

Wywodząca się z obszarów północno-zachodniej Afryki kasza kuskus to jeden z produktów spożywczych, który dosyć często gości na naszych stołach. Nie ma się w zasadzie czemu dziwić, ponieważ zawiera ona szereg cennych dla naszego zdrowia substancji odżywczych. D... More »

Bookmark?Remove?

Co jeść na zdrowe włosy, skórę i paznokcie?

 - 

Każdy z nas chce mieć zdrową skórę, zadbane włosy i mocne paznokcie. Ale zdrowie całego organizmu nie bierze się znikąd – kluczem jest zbilansowana dieta bogata w składniki odżywcze. Niestety w pędzie codziennego życia często nie jesteśmy w stanie zapewnić sob... More »

Bookmark?Remove?

Naturalny napój energetyczny — co znajdziemy w jego składzie?

 - 

Napoje energetyczne kojarzą nam się głównie z gazowanymi napojami, które mają dodać nam energii w ciągi dnia. W większości przypadków zawierają one mnóstwo cukru, ale także duże dawki kofeiny. Dlaczego zamiast tego warto wybierać naturalne napoje energetyczne?... More »

Bookmark?Remove?

Suplementacja w diecie osób starszych

 - 

Suplementy są korzystne w każdym wieku, jednak w diecie osób starszych pełnią szczególnie ważną funkcję. Podczas gdy ludzie młodzi cieszą się nieograniczonym dostępem do wiedzy o żywieniu, dużo zarabiają i nie trwają uparcie przy kulinarnych przyzwyczajeniach,... More »

Bookmark?Remove?

Zespół Gilberta – co jeść, a czego unikać?

 - 

Zespół Gilberta to niegroźna choroba metaboliczna, zwykle o łagodnym przebiegu. Objawia się okresowymi wzrostami poziomów bilirubiny we krwi, a to może skutkować żółtaczką, czyli okresowym zażółceniem skóry i oczu. Zaburzenia metabolizmu bilirubiny nie są groź... More »