![Wiele ludzi ma obawy przed spotkaniem z psychologiem. Obawy te są głównie spowodowane brakiem pewności, czy pomoc psychologiczna będzie skuteczna. Nie do końca wiemy, czego powinniśmy się spodziewać i jak reagować. Na czym tak dokładnie polega pomoc psychologa? Kiedy chodzimy do psychologa? Powodów, dla których decydujemy się na wizytę u psychologa, jest wiele. Mogą to być problemy rodzinne, poczucie osamotnienia, niskie poczucie własnej wartości i inne trudności negatywnie wpływające na nasze codzienne funkcjonowanie. Psycholog jest więc kimś, z kim możemy […]](https://mediforte.pl/wp-content/uploads/2022/11/shutterstock_1913432428.jpg)
Go to the 0 slide
Go to the 1 slide
Go to the 2 slide
Go to the 3 slide
Go to the 4 slide
Go to the 5 slide
![Kwestia prawidłowego stawiania stóp jest najczęściej poruszana wśród biegaczy. Czasem też jest tematem towarzyszącym osobom z wadami postawy, często dzieciom. Stopy amortyzują każdy nasz krok, a od sposobu ich stawiania zależą często kłopoty z kolanami czy kręgosłupem. Aby zapobiec takim problemom, warto poznać swój typ stopy. Czym jest pronacja, a czym supinacja, i jaki to ma wpływ na Twoje zdrowie? Czytaj dalej! Pronacja kontra supinacja – różnice Pronacja i supinacja to dwa sposoby ustawienia stopy. Pronacja polega na przetaczaniu stopy […]](https://mediforte.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_710634502.jpg)
![Każdy z nas chce mieć zdrową skórę, zadbane włosy i mocne paznokcie. Ale zdrowie całego organizmu nie bierze się znikąd – kluczem jest zbilansowana dieta bogata w składniki odżywcze. Niestety w pędzie codziennego życia często nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie wszystkiego, co niezbędne, z diety. Dlatego czasem warto sięgnąć po suplementy diety, które mają za zadanie uzupełnić składniki, których nie dostarczyliśmy z jedzenia. Co w takim razie jeść, a co suplementować, żeby mieć zdrowe włosy, skórę i paznokcie? Dieta […]](https://mediforte.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_238917469.jpg)
![Lucerna siewna była przez wiele cywilizacji uważana za cudowne ziele. Wszystko przez jej niezwykłe właściwości odżywcze, które doceniane są do dzisiaj. Często możemy spotkać się z lucerną w formie kiełek, ale występuje także w składzie suplementów diety. Jakie ma działanie? Lucerna — składniki odżywcze Lista składników odżywczych, jakie zawiera w sobie lucerna, może być naprawdę długa. Na wstępie warto wymienić witaminy B, C, D, E i K, a także minerały potas, żelazo, wapń, magnez czy krzem. Na szczególną uwagę zasługuje […]](https://mediforte.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_1822626590.jpg)
![Choroby nowotworowe są drugą – po chorobach serca – najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Przewiduje się również, że w następnej dekadzie XXI wieku wyjdą w tym niechlubnym rankingu na prowadzenie. Jest to spowodowane przede wszystkim bardzo dużą zachorowalnością. Dobrą wiadomością dla pacjentów jest coraz większa wiedza i doświadczenie w leczeniu chorób nowotworowych. Leczenie skojarzone w onkologii jest jedną z tych metod, która nie tylko zwiększa szansę pacjentów na wyleczenie choroby, ale także zmniejsza ryzyko jej nawrotów. Na czym polega leczenie […]](https://mediforte.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_645685942.jpg)
![Bolesny okres – co robić? Z pomocą przychodzą domowe, naturalne sposoby na bóle miesiączkowe. Jak złagodzić dolegliwości miesiączkowe bez stosowania środków farmakologicznych? Ciepłe okłady na bolesną miesiączkę Ulgę przy silnych bólach brzucha przynoszą ciepłe okłady. Skuteczna będzie zarówno ciepła kąpiel, jak i przyłożenie do podbrzusza termoforu z gorącą wodą. Ciepły okład łagodzi ból spowodowany skurczami macicy. Zioła na ból miesiączkowy Dużym wsparciem dla osób cierpiących na bóle menstruacyjne są naturalne napary z ziół. Przy bolesnych miesiączkach warto zainteresować się ziołem, […]](https://mediforte.pl/wp-content/uploads/2022/08/shutterstock_1254094441.jpg)
Dodać zakładkę?Usunąć?
Naturalny napój energetyczny — co znajdziemy w jego składzie?
Napoje energetyczne kojarzą nam się głównie z gazowanymi napojami, które mają dodać nam energii w ciągi dnia. W większości przypadków zawierają one mnóstwo cukru, ale także duże dawki kofeiny. Dlaczego zamiast tego warto wybi... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Suplementacja w diecie osób starszych
Suplementy są korzystne w każdym wieku, jednak w diecie osób starszych pełnią szczególnie ważną funkcję. Podczas gdy ludzie młodzi cieszą się nieograniczonym dostępem do wiedzy o żywieniu, dużo zarabiają i nie trwają uparcie ... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
W czym pomaga alergolog dla dorosłych?
Z jakimi problemami osoba dojrzała może się udać do alergologa? Jakie choroby i dolegliwości leczy alergolog dla dorosłych? Poznaj odpowiedzi na te pytania i sprawdź, czy Twoje objawy kwalifikują się do umówienia wizyty u teg... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Domowe oczyszczanie wody – jak działa lampa UV do wody?
Na rynku znajdziemy coraz więcej rozwiązań przeznaczonych do uzdatniania wody. Woda może być skażona zanieczyszczeniami, bakteriami i wirusami, ale nowoczesne systemy uzdatniania skutecznie oczyszczają wodę. Jednym z najcieka... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Bronzer w kremie – co to za produkt?
Bronzer w kremie to kosmetyk, który kobiety wprost uwielbiają, ponieważ dzięki temu produktowi skóra wygląda, jakby była muśnięta słońcem. Przy jego pomocy można ponadto zamaskować niedoskonałości urody, jednak jego aplikacja... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jak przechowywać olejek CBD?
Olejek CBD to produkt ceniony ze względu na swoje właściwości terapeutyczne. Ze względu na jego naturalne pochodzenie i brak konserwantów, trzeba zwrócić szczególną uwagę na jego przechowywanie. Dobrze przechowywany olejek CB... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Odczulanie metodą biorezonansu, czyli jak wygrać z alergią
Sezonowa alergia niejednej osobie spędza sen z powiek. Obecnie mamy jednak wiele sposobów na złagodzenie męczących objawów, a jednym ze skutecznych i coraz częściej polecanych jest odczulanie metodą biorezonansu. Jak to dział... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Karate dla dzieci — czy warto zapisać dziecko na treningi?
Większość rodziców zapisuje swoje pociechy na treningi karate, wierząc, że dzięki temu maluchy nauczą się samoobrony. Jednak karate to także szereg innych korzyści, które opierają się na poprawie kondycji fizycznej czy doskon... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Sposoby na pozbycie się ostudy
Ostuda to trudne do usunięcia przebarwienie na twarzy wynikające z oddziaływania słońca na skórę m.in. w trakcie zaburzeń bądź zmian hormonalnych. Istnieje kilka metod na złagodzenie ciemnych plam, a niekiedy całkowite ich wy... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Zespół Gilberta – co jeść, a czego unikać?
Zespół Gilberta to niegroźna choroba metaboliczna, zwykle o łagodnym przebiegu. Objawia się okresowymi wzrostami poziomów bilirubiny we krwi, a to może skutkować żółtaczką, czyli okresowym zażółceniem skóry i oczu. Zaburzenia... Czytaj dalej »
Zdrowie
20 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalej
Dodać zakładkę?Usunąć?
W czym może pomóc psycholog?
Wiele ludzi ma obawy przed spotkaniem z psychologiem. Obawy te są głównie spowodowane brakiem pewności, czy pomoc psychologiczna będzie skuteczna. Nie do końca wiemy, czego powinniśmy się spodziewać i jak reagować. Na czym tak dokładnie polega pomoc psychologa... Czytaj dalej »
1
